Буханченко И.Е.

Группа 1 Группа 2 Группа 3

22.12.2020

вторник

Тема: Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влияние на него физических упражнений.

Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635)

Код доступа Mg3Y2M

Тема: Подведение итогов похода. ОФП. Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635). Код доступа Mg3Y2M

Тема: Организация питания в тур. походе.

Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6w познавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Приятного просмотра.

23.12.2020

среда

Тема: Первая доврачебная помощь. ОФП.

Добрый день! Сегодня у нас тема: «Первая доврачебная помощь». И в этом ролике вам расскажут о 10 ошибка, которые не следует допускать при оказании первой помощи человеку. А вот и ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=ESORMgWifTs.

А вот и занятия по общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=97s– делай упражнения аккуратно, что бы ничего не повредить!

До встречи!

Тема: Скалолазная подготовка Всем привет!

Сегодня у нас тема: «Скалолазная подготовка». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WGrQ84VtZu0 видео позитивные парни расскажут вам о 10 главных советах при проведении тренировки по скалолазанию, которыми вы потом сможете воспользоваться на реальной тренировке на скалодроме.

Приятного просмотра!

Тема: Общая физ. Подготовка. Измерение расстояний. Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635). Код доступа Mg3Y2M

24.12.2020

четверг

Тема: Специальная туристская подготовка.

Добрый день! Сегодня у нас тема: «Специальная туристская подготовка». И вот ссылка на очень интересный видеоматериал https://www.youtube.com/watch?v=64op9Gwdtyg - ты можешь выполнять часть этих упражнений дома!

Приятного просмотра! До встречи!

Тема: Работа с верёвкой. ОФП. Всем привет!

Сегодня 1 тема: «Работа с верёвкой» –

 

предлагаю вашему вниманию небольшой видео ролик о том, как нужно вязать узел грейпвайн. Вот ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=VLduYaPyPIo&list=PLH3mxs0t9r

uJNsFqS1

Xg5ynJYd6kIXohT&index=2

Внимательно посмотрите материал и попробуйте завязать узел так, как вяжу его я.

Удачи!

Ну, а теперь немного физической нагрузки: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17s

Если не успеваете, то видео можно останавливать или запускать заново.

Приятного просмотра и до встречи.

Тема: Работа с верёвкой.

Всем привет! Сегодня 1 тема: «Работа с верёвкой».

Предлагаю вашему вниманию небольшой

видео ролик о том, как нужно вязать узел грейпвайн. Вот ссылка https://www.youtube.com/watch?v=VLduYaPyPIo&list=PLH3mxs0t9

ruJNsFqS1Xg5ynJYd6kIXohT&index=2

Внимательно посмотрите материал и попробуйте завязать узел так, как вяжу его я. Удачи!

25.12.2020

пятница

Тема: Общая физическая подготовка. Подведение итогов похода.

Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635)

Код доступа Mg3Y2M

Тема: Приёмы оказания первой мед. Помощи.

Добрый день! Сегодня у нас тема: «Первая доврачебная помощь». И в этом ролике вам расскажут о 10 ошибка, которые не следует допускать при оказании первой помощи человеку. А вот и ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=ESORMgWifTs

А вот и занятия по общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=97s

– делай упражнения аккуратно, что бы ничего не повредить!

До встречи!

Тема: Общая физическая подготовка. Скалолазная подготовка.

Всем привет! Сегодня у нас тема: «Скалолазная подготовка». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WGrQ84VtZu0 видео позитивные парни расскажут вам о 10 главных советах при проведении тренировки по скалолазанию, которыми вы потом сможете воспользоваться на реальной тренировке на скалодроме.

Приятного просмотра!

А так же и не забываем просто поддерживать себя в форме. Вот и ссылка на комплекс упражнений по общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17s

Приятного просмотра!

Не скучайте!

26.12.2020

суббота

Тема: Подготовка в походу (Оформление походной документации). Подготовка к походу (Заполнение маршрутной документации). Питание в тур. походе. Техника и тактика в тур. Походе.

Всем привет! В этот день у нас должен был состояться поход выходного дня! Но, в связи со сложившейся ситуацией, мы вынуждены сидеть дома. И, чтобы не скучать, предлагаю вашему вниманию целый плейлист с походами, которые недавно состоялись, тут вы можете почерпнуть много полезной информации. Вот и ссылка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLH3mxs0t9ruLizBZjMHFDBgZvQ-HFl_fd

Приятного просмотра! Не скучайте!

 

Группа 1 Группа 2 Группа 3

15.12.2020

вторник

Тема: Человек и окружающая среда. Факторы риска в современной техногенной среде Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M Тема: Организация питания в походах, ОФП Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

Тема: Организация туристского быта

. Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6w познавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Приятного просмотра.

16.12.2020

среда

Тема: Топографическая и спортивные карты, ОФП Добрый день! Предлагаю вашему внимаю отличный видео ролик о топографической карте: https://www.youtube.com/watch?v=uiXwN_-Yyl0. Приятного просмотра!!

А вот и занятия по общей физической подготовке https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=97s– делай упражнения аккуратно, чтобы ничего не травмировать!

До встречи!

Тема: Организация движения в походе.

Добрый день! Сегодня у нас тема: «подъемы «лесенкой» и «елочкой» на лыжах». В данной ситуации предлагаю вам посмотреть этот занимательный видео урок: https://www.youtube.com/watch?v=H9WJENWd8Vs&t=9s. Надеюсь, мы скоро увидимся на лыжне!

До встречи! А если у тебя остались вопросы, то мажешь задать мне их в нашей группе в whatsapp!

Тема: Топографические знаки. Измерение расстояний. Занятие: Добрый день! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M.

17.12.2020

четверг

Тема: Специальная туристическая подготовка. Добрый день – сегодня у нас тема туристские слеты и соревнования. И вот ссылка на очень интересный видеоматериал https://www.youtube.com/watch?v=64op9Gwdtyg- ты можешь выполнять часть этих упражнений дома!

Приятного просмотра! До встречи!

Тема: Охрана природы. Общая физическая подготовка.

Всем привет! Предлагаю вашему вниманию занимательный видео ролик на тему: «Опасные экологические факторы» https://www.youtube.com/watch?v=9-Dgu9H7WO0– вот ссылка. Надеюсь видео вам понравится и покажется полезным. А также и не забываем просто поддерживать себя в форме: вот и ссылка на комплекс упражнений по Общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17s

 

Тема: Организация движения в походе

Добрый день! Сегодня у нас тема: «подъемы «лесенкой» и «елочкой» на лыжах». В данной ситуации предлагаю вам посмотреть этот занимательный видео урок: https://www.youtube.com/watch?v=H9WJENWd8Vs&t=9s. Надеюсь, мы скоро увидимся на лыжне!

До встречи!

А если у тебя остались вопросы, то можешь задать мне их в нашей группе в whatsapp!

18.12.2020

пятница

Тема: Первая доврачебная помощь

Добрый день! Сегодня у нас тема: первая доврачебная помощь в походе. И в этом ролике вам расскажут о 10 ошибках, которые не следует допускать при оказании первой помощи человеку. А вот и ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=ESORMgWifTs

Приятного просмотра!

Тема: Организация движения в походе Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635). Код доступа Mg3Y2M.

Тема: Общая физическая подготовка. Техника лыжного туризма.

Тема сегодня: «Техника лыжного туризма». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=35qOZVK5Q3o&t=265s

видео вы узнаете о таком виде креплений, как Silveretta 404, а также я покажу, как установить их на лыжи. А так же не забываем просто поддерживать себя в форме: вот и ссылка на комплекс упражнений по Общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17s

Приятного просмотра!

Не скучайте!

19.12.2020

суббота

 

Тема: Организация туристского быта . Организация питания в тур походе. Техника лыжного туризма

Всем привет! В этот день у нас должен был состояться поход выходного дня! Но в связи со сложившейся ситуацией, мы вынуждены сидеть дома. И, чтобы не скучать, предлагаю вашему вниманию целый плейлист с походами, которые недавно состоялись, тут вы можете подчерпнуть много полезной информации. Вот и ссылка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLH3mxs0t9ruLizBZjMHFDBgZvQ-HFl_fd

Приятного просмотра! Не скучайте!

 

 

Группа 1  Группа 2 Группа 3

08.12.2020

вторник

Тема:Основы безопасного ведения спасательных работ 

 Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

Тема: Приемы транспортировки пострадавшего, ОФП.

 Добрый день! Сегодняшнее      занятие будет проходить в ZOOM

(313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

Тема: Этапы туристских соревнований(повторение).

Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6w познавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Приятного просмотра!

09.12.2020

среда

Организация туристского быта. ОФП 

Добрый день! Предлагаю вашему внимаю отличный видео ролик об обустройстве быта в палатке https://www.youtube.com/watch?v=OIJE66IuOeA

Приятного просмотра!!

А вот и занятия по общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=97s– делай упражнения аккуратно что бы ничего не повредить!

До встречи!

Тема: Организация бивачных работ. Добрый день!

Предлагаю вашему внимаю отличный видео ролик об обустройстве быта в палатке https://www.youtube.com/watch?v=OIJE66IuOeA

Приятного просмотра!!

Если у тебя появятся вопросы, то ты можешь задать их в нашей группе в whatsapp!

До встречи!

Тема: Групповое снаряжение. Подготовка к походу.

 Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

10.12.2020

четверг

Тема:Специальная туристическая подготовка.

Добрый день! Сегодня у нас тема: туристские слеты и соревнования. И вот ссылка на очень интересный видеоматериал https://www.youtube.com/watch?v=64op9Gwdtyg- ты можешь выполнять часть этих упражнений дома!

Приятного просмотра! До встречи!

Тема: Скалолазная подготовка .

Всем привет! Сегодня у нас тема скалолазная подготовка. И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WGrQ84VtZu0 видео позитивные парни расскажут вам о 10 главных советах при проведении тренировки по скалолазанию, которыми вы потом сможете воспользоваться на реальной тренировке на скалодроме.

Приятного просмотра!

Тема: Работа с веревкой – техника вязания узлов 

 Добрый день! Сегодня у нас тема: «Техника вязания узлов» и сегодня мы с вами будем вязать узлы «схватывающий» и «стремя», а в этом нам помогут видеоролики, в которых я расскажу технику вязания. А вот и ссылка на ролики: https://www.youtube.com/watch?v=XrAD5e2bh2Q

https://www.youtube.com/watch?v=sFe5-Xj9zl8

Приятного просмотра

А свои завязанные узлы можно будет выслать мне по номеру телефону на WhatsAрp!

11.12.2020

пятница

Тема: Особенности передвижения в пешем и лыжном походе, по разнообразному рельефу 

Добрый день – сегодня у нас тема подъемы «лесенкой» и «елочкой» на лыжах. В данной ситуации предлагаю вам посмотреть этот занимательный видео урок: https://www.youtube.com/watch?v=H9WJENWd8Vs&t=9s Надеюсь, мы скоро увидимся на лыжне! До встречи!

А если у тебя остались вопросы, то можешь задать мне их в нашей группе в whatsapp!

Тема: Виды туристских дистанций.

Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6w познавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Приятного просмотра.

Тема: Общая физическая подготовка, Скалолазная подготовка.

Привет, ребята! Тема занятия сегодня - это скалолазная подготовка. И в этом https://www.youtube.com/watch?v=tnsZOaEULyc&t=210s видео инструктор по туризму Пивоваров Сергей Анатольевич продемонстрирует комплекс упражнений для начинающих скалолазов. А так же не забываем просто поддерживать себя в форме: вот и ссылка на комплекс упражнений по Общей физической подготовке: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17s

Приятного просмотра!

Не скучайте!

 

Группа 1 Группа 2 Группа 3

01.12.2020

вторник

Тема: Краткие сведения о строении

и функциях организма человека и

влияние на него физических упражнений.

Добрый день сегодняшнее занятие

будет проходить в

ZOOM (313 651 2635)

Код доступа Mg3Y2M

Тема: Слеты и соревнования 

 Всем привет! Сегодня

будем разбирать переправу

по бревну для дистанций 3 и

4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть

вам этот https://www.youtube.com

познавательный видеоролик наших коллег из Московского центра

туризма и краеведения. Приятного просмотра

И жду ваших вопросов по этой теме.

Тема: Организация привалы и биваки

Добрый день, ребята! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M.

 

Всем привет! Сегодня у нас тема: «Организация туристского быта». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU&t=12sвидео инструктор по туризму Пивоваров Сергей Анатольевич расскажет о продуктовой раскладке в туристическом походе.

Жду ваших вопросов в общий чат группы. Приятного просмотра!

02.12.2020

среда

Тема: Установка палатки в различных условиях. ОФП.

Добрый день! Предлагаю вашему

внимаю отличный видео ролик об

установке палатки «Зима У» https://www.youtube.com/watch?v=ROJh2idlass .

Жду ваших вопросов в чате.

Приятного просмотра!!

А вот и занятия по общей физической подготовке https://www.youtube.com

/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=97s– делай

упражнения аккуратно что бы ничего

не повредить! А мне отправьте фото

или видео ваших упражнений.

До встречи!

Тема: Работа с веревкой.  ОФП.

Всем привет! Сегодня 1 тема

работа с веревкой:

предлагаю вашему вниманию небольшой видео

ролик о том, как нужно вязать

узел грейпвайн. Вот ссылка https://www.youtube.com/watch? Внимательно посмотрите материал

и попробуйте завязать узел так, как вяжу его я.

Удачи! С фото ваших узлов в чат.

Ну, а теперь немного физической нагрузки: https://www.youtube.com/watch?v=ncMfkl_S9Xg&t=17sЕсли не

успеваете – то видео можно останавливать или запускать заново.

Приятного просмотра и до встречи.

Тема:Организация питания в тур. походе.

Всем привет! Сегодня у нас повторение темы:

«Организация туристского быта». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU&t=12s

видео инструктор по туризму Пивоваров Сергей Анатольевич расскажет о продуктовой раскладке в туристическом походе.

Приятного просмотра!

03.12.2020

четверг

Теиа: Туристские слеты и соревнования.

Добрый день, ребята! Сегодня у нас

тема туристские слеты и соревнования.

И вот ссылка на очень интересный тест https://forms.goole/iaSJstezeS8T5c3e9

- отвечай не спеша. До встречи!

Тема: Этапы туристских соревнований.

Добрый день! Сегодняшнее

занятие будет проходить в ZOOM

(313 651 2635). Код доступа Mg3Y2M

Тема: Работа с веревкой – техника

вязания узлов

Добрый день!

Сегодня у нас тема:

«Техника вязания узлов»,

и мы свами будем вязать узлы

«встречный»

и « встречная восьмерка», а в этом нам

поможет видеоролик в котором я

расскажу технику вязания.

А вот и ссылка на ролик: https://www.youtube.com

Приятного просмотра!

А свои завязанные узлы можно будет выслать мне по номеру телефону на whatsApp!

04.12.2020

пятница

Тема: Спуски и подъемы по склону.

Добрый день? Добрый день, туристы!

Сегодня у нас тема подъемы «лесенкой»

и «елочкой» на лыжах.

В данной ситуации предлагаю вам посмотреть этот занимательный

видео урок: https://www.youtube.com/watch?v=H9WJENWd8Vs&t=9s

Надеюсь, мы скоро увидимся

на лыжне. До встречи.

Тема: Организация питания в походе 

Всем привет! https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU&t=166s этот

интересный видео ролик немного познакомит вас с тем, как планируется продуктовая

раскладка в спортивном походе,

а так же, какие продукты стоит

с собой брать, а какие нет.

Приятного просмотра!!

И от каждого жду по два вопроса.

Тема: Этапы туристских соревнований.

Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать. поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6wпознавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Жду ваших просмотров по этой теме.

Приятного просмотра.

05.12.2020

суббота

 

 

Тема:. Организация туристского быта, Подготовка к походу, Организация питания в тур походе Всем привет! В этот день у нас должен был состояться поход выходного дня! но в связи со сложившейся ситуацией мы вынуждены сидеть дома. Но, чтобы не скучать предлагаю вашему вниманию целый плейлист с походами, которые недавно состоялись. Тут вы можете почерпнуть много полезной информации. Вот и ссылка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLH3mxs0t9ruLizBZjMHFDBgZvQ-HFl_fd

Приятного просмотра! Не скучайте!

 

Группа 1 Группа 2 Группа 3

17.11.2020

вторник

 Тема: Оказание помощи в условиях природной среды .

Всем привет! Сегодня у нас тема: «Оказание помощи в условиях природной среды». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=pyuo6bMywIYвидео вы сможете познакомится о способах оказания первой доврачебной помощи в походных условиях.

Приятного просмотра! Жду от каждого из вас по три вопроса по просмотренной теме.

 Тема: Организация туристского быта.

Всем привет! Сегодня у нас тема организация туристского быта. И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU&t=12s видео инструктор по туризму Пивоваров Сергей Анатольевич расскажет о продуктовой раскладке в туристическом походе.

Приятного просмотра! И жду от каждого из вас по три вопроса по раскладке.

 Тема: Организация туристского быта.

Всем привет! Сегодня у нас тема занятия: «Организация туристского быта». И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU&t=12s видео инструктор по туризму Пивоваров Сергей Анатольевич расскажет о продуктовой раскладке в туристическом походе.

Приятного просмотра! И жду от каждого из вас по три вопроса по раскладке.

18.11.2020

среда

 Тема: Организация туристского быта.  Общая физическая подготовка.

Всем привет! Сегодня у нас занятие на тему: «Организация туристического быта», а точнее продукты в туристическом походе. Предлагаю вашему вниманию видеоролик на эту тему https://www.youtube.com/watch?v=WUn83tfFEFU.

Ну что? Интересно? Ну, а теперь немного разомнемся, и приступим к выполнению комплекса упражнений: https://www.youtube.com/watch?v=tnsZOaEULyc&t=165s.

По первой теме жду ваших вопросов в группу.

 Тема: Конструкция компаса. Охрана природы.

Занятие: Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

 Тема: Конструкция компаса . Охрана природы.

 Добрый день сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

19.11.2020 

четверг

 Тема: Компас. Работа с компасом. Способы ориентирования.

Добрый день, ребята! Сегодняшнее занятие будет проходить в ZOOM (313 651 2635) Код доступа Mg3Y2M

 Тема: Организация движения в походе.

Добрый день! Сегодня у нас тема «Преодоление препятствий в походе» - предлагаю посмотреть вам https://www.youtube.com/watch?v=_tXwR8X4W5k вот этот видео ролик. Здесь очень подробно можно узнать о том, какие препятствия бывают в пешеходном и горном маршруте.

 Тема: Организация движения в походе .

Добрый день! Сегодня у нас тема занятия «Преодоление препятствий в походе» - предлагаю посмотреть вам https://www.youtube.com/watch?v=_tXwR8X4W5k вот этот видео ролик. Здесь очень подробно можно узнать о том, какие препятствия бывают в пешеходном и горном маршруте.

20.11.2020

пятница

 Тема: Туристские переправы, виды переправ, способы наведения.

Всем привет! Сегодня будем разбирать переправу по бревну для дистанций 3 и 4 класса. Текстом это очень сложно описать, поэтому предлагаю посмотреть вам этот https://www.youtube.com/watch?v=_-1Z9Fbki6wпознавательный видеоролик наших коллег из Московского центра туризма и краеведения.

Приятного просмотра. И жду ваших вопросов в группу.

 Тема: Скалолазная подготовка.

Всем привет! Сегодня у нас тема скалолазная подготовка. И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WGrQ84VtZu0 видео позитивные парни расскажут вам о 10 главных советах при проведении тренировки по скалолазанию, которыми вы потом сможете воспользоваться на реальной тренировке на скалодроме.

Приятного просмотра!

 Тема: Скалолазная подготовка.

Всем привет! Сегодня у нас тема скалолазная подготовка. И в этом https://www.youtube.com/watch?v=WGrQ84VtZu0 видео позитивные парни расскажут вам о 10 главных советах при проведении тренировки по скалолазанию, которыми вы потом сможете воспользоваться на реальной тренировке на скалодроме.

Приятного просмотра!